多年前在大學里，有個同學非常善于與人聊天，每次和她聊過之后我都會莫名的感覺心情很好，甚至在非常沮喪的時候只要和她聊兩句就馬上一掃陰霾。之后和許多朋友討論過，大家也和我有同樣的感覺，可是一直想不出是什么原因。直到后來，無意間翻了一本關(guān)于“正能量”的書，書中說我們每個人都帶著正、負兩種能量，就好像正負離子一樣，正面積極的心態(tài)在身體里久而久之，會形成一種氛圍，或者說一種氣場，使整個人都處于積極向上的狀態(tài)，就好像我們經(jīng)常會形容某個人看上去 “一身正氣”；相反，長時間處于低落、陰霾的情緒狀態(tài)中，整個人也會充滿不健康的氣場，我們也可以說這就是“負能量”。能量會轉(zhuǎn)移，情緒會傳染，過多的負能量會將身體的正能量全部耗盡，并且傳播給周圍的人，就像病毒的傳播一樣。
從那時候起，我開始關(guān)注正能量，并且注意到很多成功人士都具備很強的正能量，他們不僅取得了事業(yè)上的成就，而且活得很開心。我希望自己也可以有一身正能量，并且感染身邊更多的朋友。
生活中正負能量是共存的，而且是此消彼長。如果愛情里沒有負能量，每一次經(jīng)歷都會讓人成長；如果工作中沒有負能量，每一次機會都會讓人歷練；如果生活中沒有負能量，每一次挫折都能讓我們更堅強。可實際上每個人或多或少都會接觸到負能量，當你狀態(tài)不佳時就會被不良的情緒所感染，這時，你就需要像開啟自身免疫系統(tǒng)一樣，及時的將負能量轉(zhuǎn)化為正能量。心理學上有一個說法叫自我暗示，我們說話的時候就是在不斷地給自己暗示。有些詞語會給你負面的暗示，那你就要找一個意義相似，但能給你正面暗示的詞來代替。比如“問題”這個詞就有負面暗示，我就用“挑戰(zhàn)”來代替；“不足”就用“有改善空間”來代替。如果實在避免不了負面的詞，那你一定要用正面的詞來結(jié)束一個話題。其實培養(yǎng)正能量的方法有很多，多看事物的積極面，多和愛笑、樂觀的人在一起，你會發(fā)現(xiàn)，氛圍真的很關(guān)鍵。思想和心態(tài)都有可能跟隨著你一個消極或積極的念頭，而散發(fā)出完全不同的能量環(huán)境。
愿大家充值正能量，覆蓋負能量，人人擁有一顆強大的內(nèi)心。最后用一段我非常喜歡的話結(jié)束這篇文章： “去愛吧,如同從未受過傷害一樣；工作吧, 如同從不需要金錢一樣；生活吧, 如同今天是末日一樣。”
（來源：慶華能源集團黨政辦 李婉莉）
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