中國慶華新疆消息（瑪依拉）為更好展現(xiàn)女職工風(fēng)采，維護女職工身心健康，促進增強女職工自我保健意識，使女職工健康生活、快樂工作，讓女職工感受到企業(yè)的誠摯祝福和濃濃關(guān)懷，3月8日，新疆慶華集團工會聯(lián)合會舉辦了主題為“聰慧時尚 自信堅韌 創(chuàng)新進取”的女職工心理健康知識講座。
講座特邀國家二級心理咨詢師程新川以“抗壓能力的提升與管理”為主題，從壓力相關(guān)知識、壓力測試、壓力管理及提升抗壓四個方面向在場女職工代表闡述了如何緩解工作生活中遇到的壓力，做一名自信、美麗、時尚的現(xiàn)代女性。
同時，講座中特意設(shè)置的成語接龍、搖呼啦圈、你來比劃我來猜等游戲環(huán)節(jié)更讓大家釋放了工作壓力。在講座最后的互動環(huán)節(jié)，程新川還一一解答了女職工代表提出的疑惑。
“這次講座非常有意義，不僅緩解了我們生活中的壓力，還讓我們找回了自我。”講座結(jié)束后，煤制氣事業(yè)部消防總站護理班班長高金英滿懷喜悅地說道。
當(dāng)日，集團工會聯(lián)合會還為在職女職工發(fā)放了精美禮物。
版權(quán)所有:中國慶華能源集團有限公司 京ICP備11023219號-1 京公網(wǎng)安備11010502042994號
